Їжа, ключ до почуття гарного

• Може 8, 2024

Майте здоровий спосіб життя, тобто виконайте a годування баланс, практика фізичної активності і збереження стрес Це не важко, це питання того, що ви пропонуєте і робите все, що в ваших силах, щоб досягти цього.

У рамках заходу відсвяткували понад 100 тисяч абонентів в Росії Канал YouTube GetQoralHealth , лікар Едуардо Каліксто, начальник нейробіології Національного інституту психіатрії Рамон де ла Фуенте Муньіс , забезпечує зниження продукції кортизолу (гормонів, які виробляють стрес ), потрібно просто дати щире обійми.

Таким чином, рівень окситоцину збільшиться, створюючи відчуття спокою і благополуччя у вашому тілі.

Відео Медицина: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Може 2024).