Низька якість сну може призвести до деменції

Людина витрачає приблизно третину свого життя на сну; однак ця потреба переривається самими порушеннями сну, що може призвести до деменції.

Згідно з проведеним розслідуванням Клініка Майо люди, які відчувають розлад сну, відоме як швидке рух очей (REM), в 5 разів частіше мають деменцію через тіла Леві; цей фактор шкодить чоловічому сектору більше, ніж жіночий.

REM характеризується високою мозковою активністю і рівнями фізіологічної активності, подібними до тих, що спостерігаються в стані неспання, вони навіть збільшуються і мають варіації. Іншим симптомом цього стану є майже повний параліч скелетних м'язів і, отже, відсутність тіла.

Це дослідження було представлено на щорічній зустрічі Американська академія неврології в Сан-Дієго, Каліфорнія і була заснована на пацієнтах з деменцією тіл Леві, які знаходяться в клініці Майо.

Згідно Мелісса Мюррей, керівник дослідження та нейрофізіолог клініки Майо у Флориді, від 75% до 80% пацієнтів, які мали деменцію тіл Леві, раніше перенесли швидкий рух очей.

Це проливає світло на той факт, що може допомогти запобігти проблемам деменції. Наскільки гарною є ваша мрія?