5 емоційних переваг хромотерапії

• Може 3, 2024

The кольорів як терапевтичні засоби, вони мають величезну перевагу, що ми можемо використовувати їх у повсякденному житті, щоб сприяти добробуту або відновлення здоров'я. Деякі кажуть, що колір оранжевий явно енергійний, а жовтий пов'язаний з пам'яттю, навчанням, увагою і розумом.

Інші вказують на те, що зелений зв'язок підтримує нас з навколишнім середовищем і природою, але це також добре тривожність і виснаження , Справа в тому, що все, що нас оточує, впливає на наше здоров'я. Їжа, яку ми їмо, повітря, яким ми дихаємо, або кольори, які ми бачимо, це справа хромотерапія , техніка, що використовується для поліпшення якості нашого життя.

Знайте свої переваги

1. Гормональні ефекти , Сучасна наукова теорія Росії хромотерапія грунтується на дії світла на шишкоподібну залозу, яка стимулює або пригнічує секрецію певних гормонів і нейромедіаторів , Цей механізм пояснює ефекти, показані на артеріального тиску частоти серця і дихання і електричної активності головного мозку.

2. Теплі і холодні кольори , Вони стимулюють і допомагають, наприклад, людям депресії реактивний На відміну від цього, холодні кольори розслабляються і можуть використовуватися для лікування тривожність або гіпертонія .

3. Проти сезонної депресії , Найбільш поширеним є лікування, яке виконується з білим і яскравим світлом проти сезонного афективного розладу, типу депресія з більшою частотою в скандинавських країнах, де дозу чіткості знижується протягом зими. Цей тип світла використовується раніше анорексія і булімія , безсоння і наркоманії.

4. Кольори для малюка , Інше поширене лікування - це неонатальна жовтяниця з синім світлом. У цьому випадку ефективність заснована на здатності світла розкладатися білірубін, метаболічний продукт, який фарбує шкіру жовтим і що в надмірних дозах може пошкодити мозок. Всі лікарні тепер мають колиску світла, щоб вирішити проблему, яку кілька років тому лікували ризикованими переливаннями крові.

5. Червоний колір, добре для всього , Цей тип світла ефективний при лікуванні запор або загоєння ран. Елітні спортсмени використовують його для підвищення продуктивності: підвищують м'язову електричну активність на 6%. Ця властивість червоного світла досліджується НАСА, оскільки може бути корисно зберегти форму м'язової маси астронавтів.

Як ви побачите, ця техніка корисна для поліпшення не тільки вашого настрою, але й якості, щоб оптимізувати якість вашого життя. Пам'ятайте, що для досягнення бажаних результатів потрібно багато наполегливості та відданості. Спробуйте!