5 нових супер продуктів

• Може 17, 2024

Здорове харчування - це передумова покращення якості життя. Для цього є продукти, які завдяки своїм природним властивостям сприяють догляду за вашим здоров'я .

The насіння чіа Вони є прикладом цих нових суперпродуктів, які, крім того, що вони поживні, воюють рак і запобігання в старіння . GetQoralHealth говорить вам, які інші продукти покращують вашу здоров'я .

1. Насіння чіа: Вони містять кальцій, який допомагає будувати кісткової тканини і омега-3 що піклується про здоров'я серце , Це також джерело залізо мінерал, який більшість жінок не споживають у достатній кількості.

2. Насіння брокколі: Рослини брокколі мають високий вміст сульфорафан , який є потужним протираковим засобом.

3. водорості ламінарії: Допоможіть запобігти рак грудей Він містить велику кількість вітамін К і кальцію , Ваш волокна запобігає накопиченню мастило в організмі.

4. Чорний часник: Concentra антиоксиданти які допомагають знизити рівні холестерину і ризик рак , Завдяки процесу ферментації він має смачний аромат карамелі.

5. Ячмінь: Вона багата ніацин і лігнани , речовини, які допомагають запобігти рак , Крім того, її волокна розчинний покращує травлення і уникнути запор .

Ці суперпродукти також дають вам енергію і життєвість. Включіться у ваш дієти ! Готують смачні страви з екзотичним і різним смаком.

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас

Відео Медицина: 5 ВКУСНЫХ БЛЮД из самых простых продуктов (Може 2024).