5 порад, щоб уникнути дискримінації через надлишкову вагу

• Квітня 30, 2024

The Єльський університет опублікував дослідження в Росії Міжнародний журнал ожиріння в якому згадується, що 40% людей, які страждають ожирінням, піддаються дискримінації через їхню ваги , Крім отримання менших пільг, вони заробляють на 6% менше зарплати.

The дискримінації полягає в тому, щоб диференціювати і ставитися до певної групи людей з-за забобони , взагалі за рахунок належності до іншої соціальної категорії. The дискримінації робиться навколо різних факторів, таких як раса, сексуальна орієнтація , релігія, соціально-економічний статус, вік і інвалідності .

Завершіть дискримінації Це нелегке завдання; однак, важливо не мовчати. GetQoralHealth надає наступні поради для усунення дискримінації від Надмірна вага .

1. Дізнайтеся більше про тему: дізнатися про дії, що здійснюються установами або організаціями в області дискримінації від Надмірна вага , розлади харчування і теми, пов'язані з зображенням тіла. Таким чином ви матимете необхідну інформацію, щоб мати можливість діяти у випадку дискримінації .

2. Забудьте про вагу: виключається думка про те, що ваги Це визначальний фактор для досягнення успіху у вашому житті. Прочитайте книги з цього питання або зверніться до групи підтримки, яка допоможе вам навчитися мати позитивний образ вашого тіла.

3. Стати інформованим споживачем: Не обманюйте себе "чудотворними" продуктами, які обіцяють вам схуднути через тиждень. Також, що це практично неможливо і завдати шкоди вашому здоров'я, вони залишать вас банкрутом і з почуттям невдачі, якщо ви не досягнете мети схуднути , Найбільш здоровий для схуднути означає нести a дієти збалансований і виконувати фізична активність .

4. Перейдіть до лікаря: якщо хочете схуднути , найкраще, що ви йдете з фахівцем, який надає вам план, який відповідає вашим потребам і цілям.

5. Скажіть "не дискримінації": Коли ви усвідомлюєте дискримінаційний акт, не залишайтеся спокійними, чуйте себе і висловлюйте свою думку. Уникайте потрапляння в нього. Якщо хтось знущається над вами або робить образливі коментарі проти людей, що страждають ожирінням, не смійтеся.

The дискримінації Це акт, який шкодить не тільки ожиреним людям, але й людям, які вважаються різними. Ви повинні навчитися бути толерантними та поважати права інших. Скажіть "ні" дискримінації !

Відео Медицина: Дискусія з Йонатаном Голслахом (Квітня 2024).