7 звичок, які пошкоджують вашу сітківку

• Квітня 27, 2024

Гарне візуальне здоров'я має важливе значення для кращої якості життя і повною мірою насолоджуватися всією нашою діяльністю, однак деякі звички можуть впливати на наші очі, але що шкодить сітківці?

На думку фахівців з Росії Клініка Майо сітківка являє собою тонкий шар тканини, що знаходиться у внутрішній задній стінці ока; Він містить мільйони світлочутливих та інших нервових клітин, які отримують і організовують візуальну інформацію.

Сітківка посилає цю інформацію в мозок через зоровий нерв, так що ви можете бачити, але і спадковий фактор і різні звички можуть впливати на цей процес, викликаючи захворювання і пошкодження цієї частини ока.

1. Куріння Дослідження, опубліковане в Росії Медичний британський журнал вони показують, що куріння сильно пошкоджує зір, оскільки вплив сигаретного диму прискорює дегенеративний процес сітківки, що викликає дегенерацію макули.

2. Пийте "легкі" газовані напої. За даними Мексиканської асоціації досліджень з питань захисту прав споживачів (AMEDEC) є дослідження, що надмірне споживання синтетичного цукру, такого як аспартам, може призвести до пошкодження сітківки.

3. Надмірне використання світлодіодів. Дослідник Селія Санчес Рамос, з Мадридського університету Комплутенсе (UCM) Він уточнює, що безперервне вплив цього типу світла шкодить сітківці.

4. Вплив ультрафіолетових променів. Тривалий час перебування під променями сонця без будь-якого захисту (лінзи) може генерувати захворювання очей, які пошкоджують сітківку або поверхню очей, такі як дегенерація жовтої плями або сонячна макулопатія, повідомляє Іспанське товариство сітківки та склоподібного (SERV)

5. Використання зеленого лазера. Денніс Робертсон, доктор медичних наук, офтальмолог клініки Майо, каже, що фокусування лазера безпосередньо на очах може пошкодити сітківку і зір.

6.  Надмірне надходження ацетилсаліцилової кислоти. ДослідженняУніверситет Сіднея , опублікований в Джама внутрішньої медицини, припускає, що люди, які приймають ацетилсаліцилову кислоту часто і протягом багатьох років мають більш високий ризик розвитку макулярної дегенерації.

7. Використання попперс. Дослідження, опубліковане в науковому журналі Око припускає, що використання цієї хімічної речовини в статевому житті може викликати проблеми зору, пошкоджуючи клітини сітківки.

Не забувайте, що ваші очі є важливою частиною вашого тіла, тому намагайтеся підтримувати звички, які піклуються про своє здоров'я, такі як здорове харчування, зверніться до фахівця для загального огляду і захистіть їх належним чином.

Відео Медицина: The first secret of great design | Tony Fadell (Квітня 2024).