7 способів догляду за волоссям під час вагітності

• Може 3, 2024

Під час вагітність від 40 до 50% жінок падіння з волосся , втрати з блиск і потовщення. Ці ефекти є тимчасовими, тому що після пологів все повертається до нормального стану, незважаючи на це важливо, що ви даєте їм догляду що він заслуговує

Американська асоціація вагітності пояснює, що найбільш поширений період Росії втрати з волосся відбувається навколо три місяці з вагітність через гормональні зміни .

Після трьох-чотирьох місяців доставки гормони вони повертаються до нормального рівня, що дозволяє волоссям повернутися до свого природного циклу, - говорить він. Американська асоціація вагітності .

Ось деякі догляду що ви можете продовжувати мати волосся більше здоровий і зменшити йогопадіння під час вагітність або після пологів.

1. Уникайте зробити вас хвости волосся коси щільний, оскільки тиск може прискорити втрати.

2. Їжте занадто багато фрукти і овочі тому що вони забезпечують антиоксиданти , Вони зміцнюють фолікули і стимулюють ріст волосся. Спробуйте полуницю, чорницю, салат і шпинат.

3. Вимийте його шампунь і кондиціонера с біотин і кремнезем , Уникайте тих, що містять сульфати. Ця сполука закінчується натуральними маслами, що викликає сухість, дратує шкіру голови і усуває кератин.

4. Коли волосся буде мокрим, воно більш крихке, тому уникайте чистити з гребенями свиноматки синтетичний, віддає перевагу природний , Одним з варіантів є волосся з кабана , її наконечники круглі, що перешкоджає розкриттю кінчиків.

5. Якщо потрібно використовувати сушарки, щипці, праски або будь-який інструмент для волосся, який використовує тепло, спробуйте вибрати вибір повітря прохолодно .

6. Доповнюйте дієти с вітаміни комплексу В, С, Е і цинку , Вони безпечні, коли доза не перевищує рекомендовану добову кількість, для більшої безпеки, обговоріть це з вашим гінекологом.

7. Уникайте миття гарячою водою, тому що ви надмірно стимулюєте сальні залози, які змушують її виглядати сухим і нудним. Щоб зберегти свою яскравість, використовуйте води a нормальної температури і промити його прохолодно .

Якщо ви хочете застосувати деякі лікування , Американська асоціація вагітності пояснює, що вони взагалі страхування , хоча вона рекомендує натуральні продукти або чисті овочі.

У будь-якому випадку, найбільш безпечним варіантом є очікування принаймні після першої чверті або до першої вагітність подати заявку барвники o лікування .

Відео Медицина: Відеогід. 20 тиждень. Поради вагітним від юриста (Може 2024).