• Може 15, 2024

Іноді ми не вимірюємо те, що можемо зробити після люблячий перерву , Кілька днів тому вирішив 35-річний Нуево-Леон ампутувати пеніс не в змозі подолати відмову від дружини. За словами його родичів, він був депресія .  

Без сумніву, ми всі переживали печаль закінчення романтичних відносин, і хоча наші способи боротьби розрив Зазвичай вони не досягають ампутації наших дорогоцінних органів, іноді ми потрапляємо в несприятливу поведінку.

Ви також можете побачити: Що потрібно робити після перерви у любові!

Відповідно до a дослідження r Проводили дослідники Люсі Браун і Хелен Фішер, відновлюючись від розрив Це схоже на відновлення від наркоманії. Чому? Очевидно, наш мозок випускає допамін, бачачи кохану людину. Таким чином, коли цей контакт переривається, наш мозок жадає своєї присутності, як у наркомана, який жадає наркотиків.

На щастя, згідно з тим же дослідженням, наш мозок також намагається допомогти нам відчути себе краще, регулюючи наші емоції і перешкоджаючи нашим імпульсивному поведінці. Що не робити після перерви?

Ви також можете побачити: 5 причин розриву відносин

Уникайте цих обсесивно-компульсивних форм поведінки

1. Перестань переслідувати свого колишнього. Не потрапляйте на свій Facebook, не бачите їх фотографії і не заходьте в місця, які вам нагадують. Зайве говорити, але не дзвонити і не відправляти повідомлення. Якщо ви це зробите, то, швидше за все, випустите допамін і відчуєте себе ще гірше, коли ефект перейде.
2. Не ідеалізуйте відносини. Пам'ятайте, чому вони розійшлися і що вам не подобалося. Це може бути гарний час для аналізу моделей у ваших стосунках і припинення потрапляння до них. Вчитися на своїх помилках і використовувати те, що ви дізналися у вашій наступній відносини.
3. Не замикайтеся в своєму будинку, щоб плакати або їсти літр морозива. Біжіть, до занять йогою або до кави з другом. Варто поскаржитися, але є обмеження на все, і буде краще, якщо ви зробите те, що відволікає вас, а не пам'ятаєте.
4. Не намагайтеся бути її другом негайно. Насправді, дослідження Університету Окленда вказує на нарцисичні і психопатичні тенденції у людей, які прагнуть бути друзями зі своїми колишніми. Правда полягає в тому, що бути близьким до нього буде важче, ніж ви забудете.

Перш за все, якщо ви відчуваєте, що не можете подолати розрив люблячий, шукає допомоги друга або медичного фахівця. The депресія це серйозна річ, пам'ятайте що робити після перерви і уникайте подібних екстремумів ампутувати наші статеві органи .

Тому що ви читаєте це ...

Усуває гази з питною содою

5 речей, які ви не повинні робити після тренування

5 сексуальних речей, які ви отримуєте, будучи синглом

Відео Медицина: What NOT to do in France: Avoid These Faux Pas in France! (Може 2024).