• Може 4, 2024

Його солодкий смак і свіжий аромат надають персику унікальні властивості для використання в гастрономії. Однак це не єдине, цей фрукт містить елементи, які покращують травлення, доглядають серце і зміцнення імунної системи.

Розслідування Дослідження Texas Agrilife, стверджує, що плоди з великими насінням, такими як персик, корисні для контролю рак молочної залози Це пояснюється тим, що їх екстракт контролює процес множення ракові клітини

Заповніть день солодкістю ...

The вітамін C, що містить персики, допомагає підтримувати текстурушкіри і його гнучкість. Це також заохочує колаген, З чим ви можете подивитися на кілька років менше.

Щоб скористатися всіма перевагами персика, ми подамо наступний рецепт. Ідіть вперед і приготуйте!

Інгредієнти

4 чашки персика, очищені і нарізані

1/4 склянки води

1 банку кокосового молока (з жиром), 400 грам

1/2 чашки цукру або меду агави

1 чайну ложку екстракту ванілі

Підготовка

1. Покладіть персики з водою в горщик і дайте їм кип'ятити. Зменшіть температуру до низького рівня і дайте готувати 5-8 хвилин, поки персики не стануть м'якими.

2. Змішайте кокосове молоко, цукор і екстракт ванілі в блендері. Додати персики і обробити до однорідності. Накрийте склянку блендера і зберігайте в холодильнику не менше 3 годин.

3. Через три години покласти в машину морозива і підготувати свій персиковий морозиво.

The персик Це також може бути великим союзником для конфіденційності пара Дослідження Техаський університет , вказує, що чоловіки, які споживають не менше 200 міліграмів вітамін C в день мають кращу народжуваність.

Ви хочете дізнатися більше, перевірте повний рецепт Ківілімон

Відео Медицина: Райское место (5 серия) (Може 2024).