• Може 3, 2024

Немає сумніву, що багато людей люблять носити завидний загар під час свят, проте є догляд, який необхідно приймати до і після загоряння .

Ви також можете побачити: Як полегшити засмага швидко?

Згідно з дослідженням, опублікованим Массачусетський університет сонячна радіація більш агресивна між 12 і 16 годинами. У цей час не рекомендується займатися сонячними ваннами, а якщо потрібно сонце, слід застосовувати сонцезахисний крем. Відсоток рак шкіри зростає.

Раніше піддайте себе сонцю рекомендується ...

Гідратація

Сонце і тепло зневоднюють організм і шкіру, рекомендується пити воду до і під час перебування на сонці. Не менше одного літра

Захист

Багато людей думають, що вони не досягнуть цього засмаглий хто бажає подати заявку сонцезахисний крем ; це помилково. Щонайменше один захисник фактора 15 слід застосовувати так, щоб сонячні промені не впливали на шкіру, що захищає сонцезахисний крем, навіть з захисником.

Їжа

Якщо ви хочете домогтися золотистого відтінку в своєму загарі, рекомендується вживати багаті в їжу продукти бета-каротин , Це речовина, що впливає на пігментацію шкіри. Овочі, такі як морква, гарбуз, перець, можуть допомогти вам поліпшити тон вашого засмаги.

Важливо не перевищувати споживання, інакше тональність може бути перевищена.

Після впливу сонця це важливо ...

Гідратація

Так само, як це важливо гідрат до і під час перебування на сонці , це також пізніше. Тіло і шкіра зневоднюються теплом і ультрафіолетовими променями. Після прийняття ванни необхідно застосовувати масла і зволожуючі засоби так, щоб шкіра не «розбилася».

Не відшаровуйтеся

Деякі люди відшаровують свою шкіру, щоб усунути мертві клітини. Якщо ви зробите це після засмаги, це може пофарбувати шкіру і уникнути засмаги. Пілінг рекомендується, коли тон шкіри не змінюється на сонці.

Такі догляд, який необхідно взяти до уваги до і після загоряння , Візьміть їх до уваги, якщо ви збираєтеся у відпустку Бережіть свою шкіру і тримайте свій засмагу!

Тому що ви читаєте це ...

Ефекти  побічні ефекти метформіну

Це потрібно їсти до менопаузи

Ідеальні вправи для вашої роботи

Використання  та переваги оливкової олії

Відео Медицина: гідратація безводного купрум (ІІ) сульфату (Може 2024).