• Може 2, 2024

Ви відчуваєте себе ототожнюється з фразою "Краще самотньо, ніж погано супроводжується". Це один паніка від здійснюйте себе в a відносини стабільний або страх втратити свободи може відобразити, якщо це дійсно ви боїтеся до любов .

Це почуття відомо як філофобія це просто наполегливий, ненормальний і невиправданий страх до любов , a закохатися або бути закоханий " , пояснює Алехандра Серрано Томас , фахівець з оцінки вартості людей в ситуації залежності. \ t Університет Валенсії .

Ті, хто страждає цим фобія вони бояться співвідноситися людям протилежної статі, побоюючись піти пошкоджено , Так вони тільки шукають відносини без зобов'язань, пасажирів і мають тенденцію виходити з кількома партнерами.

"Якщо я не люблю, я не страждаю"

Ця ідея уникнути того, щоб любити когось, щоб не страждати, - це механізм самозахист щоб не зіткнутися втрати до відмова , Вони накладають бар'єри, щоб уникнути зачепитися і мати контроль ваших почуттів і емоції .

Алехандра Серрано пояснює, що проблеми і розчарування так сталися минулі відносини боляче і виробляти тривожність , що людина вирішує не повертатися закохатися , зберігаючи тверде переконання, що краще цього не робити любов ні страждати .

Ця проблема також мала б своїм походженням дитинство , Ну, на цьому етапі вони створюються облігації афективні і самооцінка , Відносини знайомий є першим впливом і навколишнього середовища він також допомагає генерувати травми в дитинстві

The філофобський вони можуть проявити їх фобія не тільки до саботаж тривалі і люблячі відносини, також з такими фізичними проявами, як пітливість надмірний, ударів нерегулярний, відсутність повітря, серед інших симптоми .

Подолайте її або померти

Тому що це фобія Любити більше коренів психологічний і емоційний , психотерапевт Марта Гарсія пропонує показати Чесність створити любовні зв'язки.

Відображати бути відкритими з іншими і проявити настрої Це не ознака слабкості, а довіру давати нам знати і приймати без пози або бар'єрів.

Фахівці погоджуються, що подолати це фобія Хронічні і живі стосунки справжньої любові важливо шукати лікування психотерапія , У крайніх випадках є ліки спеціальний, як анксиолитики , які допомагають завершити роботу страх , але все за рецептом медичний , Ти боїшся любові?