Ноги без варикозних варикоз

• Може 8, 2024

The варикоз є ознакою того, що існує проблема кровообіг що, якщо не брати до уваги в часі, може досягти рівня складності, що ризикує до життя.

Лікар Марія Ізабель Гевара Ангіолог і фахівець з судинної хірургії пояснює, що ці дрібні мітки, які зазвичай з'являються в області щиколоток, стегон і задньої частини колін, є результатом утворення клапанів всередині вени не працює належним чином і виробляє збільшення їх тиску, що в кінцевому рахунку викликає a звернення дефіцит.

Якщо ви відчували втому, важкість в ногах, свербіж, оніміння, біль і набряк, ви повинні звернутися до лікаря, особливо якщо у вас сидячий спосіб життя, тривалий час сидять або стоять, і якщо у вас є кістково-суглобові травми , як це може бути плоска стопа , оскільки це умова, що впливає на звернення .

Фахівець стверджує, що після того, як вони будуть представлені і діагностовані, їх треба лікувати, щоб не стати більшою проблемою, для цього вона ділиться 7 простими і практичними рекомендаціями, крім отримання медичної допомоги

1. Уникайте сидячого життя.
2. Підтримуйте ідеальну вагу
3. Вправа Аеробні 30 хвилин на добу, не високі удари, не біжать, не піднімають ваги.
4. Практикуйте плавання.
5. Використання компресійних еластичних панчох за ступенем хвороби.
6. Споживайте продукти, багаті вітамін С тому що він зміцнює стіну вени .
7. Намочіть ноги в напрямку звернення .

На додаток до цих заходів, є судинне лікування, яке допомагає боротися варикоз , Дізнайтеся про них у наступному відео:

Якщо робоча діяльність передбачає необхідність багатого часу стояти або сидіти, хороша міра - це зробити тренування 'punta-heón', щоб стимулювати звернення , піднявши ноги на кілька хвилин до лави або крісла, допоможуть покращити зрошення крові і тому, що ноги отримують такий бажаний відпочинок.

На закінчення фахівець каже: "Якщо ми бачимо вени, то можемо думати, що це щось нормальне, але тіло вже дало сигнал і попереджає, що є проблема, яку потрібно вирішити".

Для отримання додаткової інформації відвідайте : Bojorge@teletón.org.mx

Відео Медицина: Лечение варикоза. Самое простое копеечное средство при варикозе и тянущих венах на ногах (Може 2024).