• Може 6, 2024

На думку дослідників з Росії Національний автономний університет Мексики (УНАМ) близько 8% мексиканців трудоголік , що негативно впливає на стосунки між сім'єю та друзями, але як ваша робота закінчує вашу любовну життя?

Людина, яка є "трудоголік «У нього немає проблем працювати більше годин, ніж його контракт уточнює, тому контакт з іншими людьми, які не працюють колегами, дуже обмежений. Навіть якщо у вас є пара , він залишає його в стороні для виконання своїх трудових зобов'язань.

Вас також може зацікавити: Ваша робота або партнер?

Нехай це знову буде вашим пріоритетом!

За даними з Національний інститут статистики та географії (INEGI) , до 2012 року зареєстровано 99 тис. 509 осіб розлучення і кожен раз він збільшується більше. Однією з основних причин є відсутність уваги в парі через інші пріоритети, такі як робота.

Тому, щоб уникнути можливого розриву у ваших стосунках, психолог Єнев Кадделл, автор книги "Ваша найкраща любов" , надає наступні поради.

1. Інвестуйте час у ваші відносини. Не дозволяйте своїй пристрасті зосередитися на вашій роботі, поділіть її так, щоб ваша пара відчувати себе важливим. Пам'ятайте, що відносини мають важливе значення для того, щоб мати хороше фізичне, психічне та емоційне здоров'я.

2. Позначення лімітів. Хоча ваша робота вимагає всієї вашої уваги, особливо коли ви входите в нову компанію, позначте ваші межі, як дотримуватись свого графіка і розглядати понаднормові в надзвичайних випадках. Плануйте зустрічі з вами пара і насолоджуйтеся якісним часом з нею.

3. Подбайте про емоційний зв'язок зі своїм партнером. Підтримуйте емоційні зв'язки зі своїм пара Це дуже важливо, тому ви уникнете багатьох проблем. Навіть любов вашого життя може спонукати вас до кращої кар'єри, якщо ви не відчуваєте себе виключеними з вашого життя.

4. Отримайте відкритий діалог. Можливо, економічна винагорода є важливою для вас і користуватися деякими з ваших цілей, однак, не дозволяйте цьому перевершувати почуття, емоції і час, які ви хочете насолоджуватися пара .

Гарне спілкування і довіра є основою стабільних відносин, тому використовуйте їх у свою користь, щоб насолоджуватися щастям. Не жертвуйте любов'ю і часом, які любов вашого життя хоче дати вам за перевантаження, що може пошкодити ваше здоров'я.

Організуйте свої пріоритети, щоб підтримувати гарний баланс між особистим та професійним життям. Якщо ви чесні і поважаєте власні межі, ви помітите, що в цих двох аспектах ви досягнете успіху. А ти, як ти піклується про свої стосунки?

Відео Медицина: Райское место (5 серия) (Може 2024).