Перерваний сон впливає на пам'ять

• Може 3, 2024

Ми витрачаємо третю частину свого життя в сплячому стані, якщо ми позбавляємо наше тіло цього відпочинку, ми можемо мати в результаті смерть , Один з доказів, що підтримує ідею сон як відновлювальна папір на мозок, полягає в тому, що позбавлення його, впливає на когнітивні процеси, такі як: пам'яті , навчання, увага.

Незалежно від загальної суми сон або його інтенсивність, мінімальне переривання має вирішальне значення дляконсолідація пам'яті.

Протягом усього дня ми накопичуємо інформацію які ми повинні обробляти, оскільки є деякі речі, які нам потрібно "заблокувати", щоб зберегти їх Постійні спогади ; цей процес відбувається під час сон глибокий

Дослідження показали, що мозок використовує час відпочинку оцінити події дня і вирішити, які з них ви збираєтеся зберегти. Тому все, що впливає на цей процес, матиме більший чи менший ефект.

Мрія і пам'ять йдуть рука об руку

Вищезазначене було підтверджено розслідуванням, проведеним в Росії Стенфордський університет США, де вплив фрагментована мрія у мишей.

З'ясувалося, що у тварин, що мали спить фрагментарно вони мали більше труднощів розпізнавати знайомі предмети, ніж ті, хто спав без відволікання.

Після їх переривання сон за допомогою спалахів світла мишей поміщали в коробку з двома предметами, один з яких вони раніше досліджували.

Очікувалося, що миші природно витрачатимуть більше часу на вивчення нового об'єкта, а також на тих, які змогли спати без перерв вони це зробили; проте, ті, хто мав фрагментована мрія вони були однаково зацікавлені в обох об'єктах, що свідчить, як кажуть вчені, про те, що їх пам'ять торкнулася.

Показано, що люди, які страждають апное під час сну, мають особливі проблеми зі збереженням Постійні спогади ; З іншого боку, відомо, що ті, хто страждає від хвороби Альцгеймера, також виникають проблеми зі сном, в даний час вчені застосовують себе, щоб зрозуміти цей зв'язок.

Безсумнівно, тут є щось важливе, але ще не визначено, чи є це дегенерація мозку той, який спричиняє поганий сон, або цей, який допомагає деградації органу.

Функція мрії залишається великим невідомим!

Відео Медицина: SCP-093 Red Sea Object | Euclid | portal / extradimensional scp (Може 2024).