• Може 5, 2024

The іпохондрія це постійне відчуття, що щось не так з тілом, тобто люди відчувають, що вони щось хворіють, але не знають, що, каже психоаналітик Луїс Херардо Монтес .

В інтерв'ю для GetQoralHealth , фахівець Клініка допомоги пацієнтам психоаналітичного товариства Мексики (SPM) зазначає, що важливо розрізняти іпохондрія і соматизації.

Подолайте іпохондрію в п'ять кроків!

"У іпохондрія симптомів немає, є лише відчуття, що є щось, але ви не знаєте, що не так з тілом. Людина, яка має іпохондрію, буде присвячена дослідженню симптомів, в інтернеті або з лікарями, будь-яких відчуттів, які вони мають в організмі, не стаючи болем або фізичним симптомом, - говорить Луїс Херардо Монтес.

Однак особа, яка має іпохондрію, цього не усвідомлює, тобто не усвідомлює цього, але консультує симптоми захворювань в інтернеті або з лікарями. Навіть, іноді вони переконують лікарів, що у них є хвороба .

Однак, вони схильні вести себе так, оскільки замість того, щоб турбуватися про те, що відбувається в їхньому житті, вони турбуються про своє тіло, тобто, це спосіб уникнути страждань або інших емоцій навколо них, але, як ви можете подолати іпохондрія ?

1. Відвідуйте психотерапію. Це найкращий варіант для його подолання
2. Ідіть з лікарем загальної практики .
3. Дайте собі самотерапію. Люди повинні думати або аналізувати, що відбувається, перш ніж вони відчувають занепокоєння або потребу шукати симптоми.
4. Забудьте про консультації з симптомами в Інтернеті.
5. Уникайте пошуку другого медичного висновку.

Знати різницю між іпохондрією і соматизацією!

Психоаналітик Луїс Херардо Монтес запевняє, що велика різниця між ними іпохондрія і соматизація полягає в тому, що в другому є симптом або модифікація в організмі, до якого лікарі або знаходять фізіологічне пояснення, тобто все є психічним.

Тобто, замість того, щоб мислити чи говорити щось, вони виражають це тілом, оскільки не можуть поставити йому слова.

Людина, коли вона є іпохондричний або прагне соматизувати речі, не усвідомлюючи, що це таке, тому психотерапія для неї дуже важлива, оскільки вона допоможе вам усвідомити і виявити причини своєї поведінки, підсумовує Луїс Херардо Монтес.

Відео Медицина: Обида, страх, ипохондрия, как быть? (Може 2024).