Судоми ніг
Може 2024
Це стан більше, ніж відчуття пригніченості, занепокоєння і виснаження, яке ви відчуваєте щодня. Хронічний стрес впливає на ваше життя і органи; Наприклад, це причина безсоння.
Малюнки стресового обстеження, проведені СКАмериканська психологічна асоціація (АПА) , припускають, що 40% дорослих не можуть заснути через цю емоцію. Щоб уникнути цього, вони дають вам наступну пораду: намагайтеся спати завжди одночасно, але уникайте дистракторів. Які? Комп'ютери та мобільні телефони
Проте стрес хронічна може постійно змінити ваше життя. Відкрийте на наступній фотографії, як це пошкодить ваші органи.