Захистіть своє здоров'я: пріоритет

The Розкрито Національну метеорологічну службу (SMN) На початку нового року (2014) було виявлено, що очікується від 52 до 64 років холодні фронти з вересня по травень.

У цей четвер країна прибула холодний фронт 30. Також очікується, що температури, що становлять менше 5 градусів, будуть зафіксовані принаймні в 22 штатах. Серед них:

Високі райони , У цих областях очікуються температури від мінус п'яти до нуля градусів Цельсія. Штати: Чихуаха, Сонора, Коауїла, Нуево-Леон, Дуранго, Сакатекас, Пуебла, штат Мексика, Ідальго і Тлакскала.

Федеральний округ. The SMN згадується, що Мехіко зареєструє температури від нуля до п'яти градусів. Інші держави, в яких цей прогноз очікується, - це Каліфорнія, Халіско, Сан-Луїс-Потосі, Мічоакан, Тамауліпас, Агуаскальєнтес, Керетаро, Гуанахуато, Оахака і Веракрус.

Періоди The Національна водна комісія (CONAGUA) через "Національна кліматична перспектива" ідентифікує два "холодних" періоди: Листопад / грудень / січень (2013-2014) і Лютий / березень / квітень .

При обох випадках очікуються подібні поведінки: частота морозів менше, ніж звичайно (від нуля до двох градусів Цельсія), яка буде переважати в високих регіонах Північно-захід , Центральний стіл і Центр міста національної території.

 

Захистіть своє здоров'я: пріоритет

Ваше здоров'я є найважливішим, так і в GetQoralHealth ми представляємо рекомендації, які у 2014 році має Національна система цивільного захисту (SINAPROC) подолати холодну пору року. Будьте обережні!

1. Одяг Використовуйте густий одяг і закриті туфлі, щоб покрити все тіло. Вночі використовуйте достатню кількість ковдр.

2. Вчитися. Скористайтеся засобами масової інформації, які поділяють прогноз погоди.

3. Їжа. Їжте жовті фрукти і овочі: вони багаті вітамінами А і С для підвищення імунної системи.

4. Будьте обережні з повітрям! Якщо ви залишите гаряче місце, накрийте ніс і рот, щоб уникнути вдихання холодного повітря. «Круті» зміни температури впливають на дихальну систему.

5. Вразливе населення. Не забувайте бути особливо обережними з літніми людьми, хроническими хворими та дітьми. Збирайте їх.

6. Будинок. Бажано залишатися вдома. Якщо ви виходите, будьте дуже обережні на дорогах.

7. Тепло. Перш ніж використовувати каміни, печі або обігрівачі, переконайтеся, що в них є достатня вентиляція, щоб запобігти отруєнням і утримати дітей.

Краще запобігти. SINAPROC Вона також пропонує Вам зберігати ковдри, воду, продукти харчування, засоби особистої гігієни, мазут, радіоприймачі та, як завжди, важливо мати аптечку.

Якщо ви хочете дізнатися прогноз погоди для вашого конкретного стану, див. //Smn.cna.gob.mx/Захистіть своє тіло!


Відео Медицина: From past to future — never ending bridging | Ulana Suprun | TEDxKyiv (Може 2024).