Контролер
Може 2024
Ми це знаємо! Однією з областей, де відображаються наші зайві кілограми, є спина і більше, коли ми хочемо носити сукню без рукавів, декольте або купальник. Однак, на жаль, "товста" спина, разом з стегнами і животом, є одним з найбільш поширених місць для зберігання жиру.
Тим не менш, з низькою їжею в борошні і цукру, в той же час ви здійснюєте принаймні 3 години на тиждень, ви можете значно зменшити жир в спині.