Психологічні ефекти після землетрусу

• Може 4, 2024

Після землетрусу нічого не відбувається. Ви відчуваєте себе напевно, зі страхом, стресом.

The землетруси які зафіксовані у світі, мають багато фізичних наслідків, таких як пошкодження матеріалів і смертей .

Це може вас зацікавити: тривога, ворог або сигнал?

Ці ефекти також впливають на мозку , при спрацьовуванні різних психологічні зміни у людей на зразок:

1. Стрес
2. Паніка
3. Нервова криза
4. Виснаження
5. Страждання
6. Тривога
7. Кошмари
8. Безсоння
9. Депресія
10. Роздратованість
11. М'язові болі
12. Спогади (фотопам'яті травматичної сцени)

Що ви можете зробити?

Рекомендації експертів для обробки психологічний збиток пост-землетрусу Вони:

1. Проаналізуйте і обґрунтуйте, що це природна подія
2. Уникайте стрес і подумайте якомога чіткіше знати, як діяти
3. Візьміть необхідні запобіжні заходи та рекомендації влади
4. Якщо після тижня ви все ще маєте страх, безсоння і багато стресу, найкраще, що ви можете зробити з експертом з емоційного здоров'я, як психологів o психіатри , щоб вони пропонували вам більш чітку орієнтацію і зустрічали цю подію у вашому житті.

Пам'ятайте, що медична допомога є основною метою подолання будь-якої важкої ситуації у вашому житті.

Відео Медицина: SCP-1875 Antique Chess Computer | euclid class | Computer / Game / mind affecting SCP (Може 2024).