Сонце, добре для здоров'я серцево-судинної системи?

• Квітня 29, 2024

У Мексиці 30% населення страждає гіпертонічною хворобою і щорічно налічується близько 70 тис. Інфарктів. Ці цифри можна зменшити, покращивши дієту та фізичну активність, але чи знаєте ви, що сонце добре для здоров'я серцево-судинної системи?

Дерматолог Річард Веллер, професор Едінбурзького університету , пояснює в наступному відео, як сонячне світло сприяє виробництву Оксид азоту (NO), хімічний передавач, виявлений в нашій шкірі, для зниження артеріального тиску.

Професор запевняє, що його дослідження показують, що Оксид азоту (NO) зберігається у великій кількості в нашій шкірі, яка вивільняється під впливом ультрафіолетових променів і стає частиною кровотоку.

При цьому процес хімічний передавач стає корисним для захисту серцево-судинного здоров'я, оскільки він розширює кровоносні судини і коронарні артерії, тому знижує кров'яний тиск і знижує стенокардію, яка відчувається як біль у грудях, коли серце \ t не отримує достатньо крові киснем.

Хоча сонце корисно для здоров'я серцево-судинної системи, ви повинні подбати про час впливу ультрафіолетових променів, оскільки надлишок більше, ніж допомагати вам може викликати інші типи захворювань, таких як рак шкіри. А ви, ви витрачаєте кілька хвилин, щоб насолодитися сонцем?
 

Відео Медицина: Олідетрим - вітамін D для дорослих! (Квітня 2024).