• Квітня 28, 2024

У Сполучених Штатах люди, які їдять з дому, споживають третину своїх калорій щодня рекомендовано , більшість з них не знають про це. Щоб змінити цю реальність, починаючи з цього року ресторани потрібно вказати в меню кількість калорій кожної харчування .

Як і в Мексика цього не відбувається і 52% людей говорять, що їдять два-чотири дні тижня від дому, ми вам скажемо квитки це вам підходить уникнути в будь-якому ресторан щоб не перевищувати в щоденній рекомендації калорій .

Квитки, які ви можете уникнути

Відповідно до Національні інститути охорони здоров'я Сполучених Штатів, якщо ви вибираєте правильні продукти і порції, ви можете насолоджуватися здоровим меню і низьким вмістом калорій , Ось деякі рекомендації, які можна пропустити під час вибору їжі.

ALERT: 100 калорій на одну порцію - УМОВНА і 400 це ВИСОК: FDA

Відео Медицина: Как перенести длительный перелет и джетлаг. Полезные советы (Квітня 2024).