• Може 10, 2024

Ми всі почали своє дієта і гімнастика з нашими найкращими намірами Однак через кілька тижнів, коли ми не побачили результатів, ми вирішили піти у відставку. Звичайно! не підозрюючи, що наші Звичка до ранку є причиною нашого збільшення ваги, і що ми не можемо зменшити розміри . 

Які звички ранку змушують вас набирати вагу?

1. Запізнитися

Загальновідомо, що сон мало може викликати більше апетиту, але відповідно до недавнього дослідження, опублікованого в науковому журналі PLOS One, відпочинок більше 10 годин на добу також збільшуєтьсяl ризик мати більш високий ІМТ (індекс маси тіла), надмірна вага.

Відео Медицина: JFK Jr. His Killers and the Unbelievable Cover-up!!! (Може 2024).