• Може 19, 2024

Згідно Лія Барбері , спеціаліст з обійми терапії і автор книги Мова обіймів , в акті обійми не тільки виділяє окситоцин, гормон, пов'язаний з прикріпленням, але і активізує в мозку вивільнення серотоніну і дофаміну, нейромедіаторів, з якими ми відчуваємо приємне відчуття благополуччя, гармонії і повноти.

Наукова основа високої потужності обіймати терапії, додає засновник неурядової організації AbrazArte sin Fronteras, дуже ясно в жесті матері, коли вона бере свого сина і, як у полоні, або коли Грудне вигодовування, ваш мозок секретує окситоцин.

Завдяки їй дитина відчуває себе єдиною з матір'ю і захищена від усіх небезпек.

Чому бажано обіймати людей, яких ми любимо

Обійми та контакти є важливими способами надання емоційної підтримки, важливим показником, що пояснює хороше здоров'я (набагато вище дієтичних і спортивних звичок). Терапія обіймів знову відкриває важливість обійми як життєвої потреби, яку ми всі повинні любити і відчувати себе по-справжньому коханими.

7 причин прийняти

1. Він рятує нас від самотності та ізоляції.

2. Повертає ілюзію, радість і гарний настрій, адже сміх є його вірним супутником.

3. Вона забезпечує визнання і захист нашої "внутрішньої дитини".

4. Це полегшує фізичні та емоційні розблокування.

5. Це сприяє афективному спілкуванню з нами і з іншим.

6. Стимулюйте подяку.

7. Пробуджує творчість.

У випадку наших бабусь і дідусів, вважають експерти, обійми створюють відчуття благополуччя, що може знизити артеріальний тиск, тривога, стрес і депресію.
 

Відео Медицина: 7 речей, які чоловіки помічають у жінках з першого погляду (Може 2024).