10 речей, які відображають ваше обличчя вашого здоров'я

• Може 3, 2024

Мітки на обличчі були ідентифіковані та використані аюрведичною медициною як метод діагностики деяких захворювань. У цьому сенсі, згідно з традиційною медициною Сходу, позначки на обличчі є відображенням нашого здоров'я.

За словами лікаря Леслі Табі, дерматолог і представник британського фонду шкіри , "Можна багато сказати про спосіб життя людини за його обличчям, через ознаки на обличчі, викликані їх типом їжі, тим, що вони п'ють і скільки вони палять, серед інших факторів.

Залежно від типу шкіри, форми обличчя та звичок їжі та життя, на обличчі можуть з'являтися певні знаки, які є основними факторами, що пошкоджують шкірний стрес, алкоголь, каву та сигарети:
 

1. Тонке і виснажене обличчя. Надмірна вправа і йо-йо дієта можуть бути відповідальними. Згідно Aamer Khan, медичний директор клініки шкіри Harley Street , вправляючи надмірно позбавляє шкіри обличчя, особливо скул, необхідного кисню.
 

2. Жир і впала особа. Відсутність фізичного навантаження, стресу і споживання алкоголю є визначальними факторами, оскільки вони впливають на виробництво гормонів, таких як кортизол і привушна залоза, на додаток до впливу на виробництво колагену , Це викликає шкіри втрачають еластичність, запалення через затримка рідини , млявість і проблеми з циркуляцією.
 

3. Зморшки. Згідно Кріс Гріффітс, професор дерматології в Університеті Манчестера і експерт зі старіння, сонце є головним детонатором зморшки товстий і глибокий в обличчі. Зокрема шкіри лоб і навколо очей більш сприйнятливі до пошкодження від впливу сонця, оскільки дерма в цих ділянках тонша; тому бажано завжди використовувати сонцезахисний крем.
 

4. Суха шкіра. Відсутність вітамінів, особливо типу А, відповідає за сухості , до якого, якщо додати ожиріння, втома, випадання волосся, запор або нерегулярний цикл, у жінок це може бути гіпотиреоз.
 

5. Почервоніння шкіри. Кофеїн і відсутність вітаміну D відповідають. Пити занадто багато кави можна зневоднити шкіри , що надає їй червоний і сухий вигляд. Відсутність впливу сонця знижує необхідні рівні вітаміну D, важливі для здоров'я шкіри , Крім того, почервоніння може бути викликано алергією, або ознакою розацеа, спадкового стану, але стан якого викликається або посилюється алкоголем, кавою і гострою їжею.
 

6. Жовтяниця або жовта шкіра. Це є ознакою печінкових проблем, таких як гепатит або цироз або симптом розвиненого алкоголізму.
 

7. Бліде обличчя , У багатьох випадках це може бути через відсутність заліза або через недостатність у виробництві гемоглобіну; Крім того, це може бути ознакою анемія хронічний Один з кращих способів вирішити цей симптом - це вживання продуктів, багатих мінералом і вітаміном С.

8. Темні кола. Відсутність сну і заліза може викликати появу темних кіл, тому що обидва є фундаментальними для регенерації тканин. Шкіра під очима особливо тонка, що означає, що синюватий відтінок цих кровоносних судин буде видно більш інтенсивно (синій) через відсутність обох.
 

9. Акне. Незважаючи на те, що це генетичне захворювання, проблема може бути посилена, коли приймається дієта, багата жирами і молочними продуктами. Деякі фахівці припускають, що винен фактор росту сполуки інсуліну-1, який міститься в молоці, а також високе споживання білка і декількох вуглеводів.
 

10. Лінії вираження поруч з ротом. The зморшки що генеруються в кутку рота, називають кутовим стоматитом, може бути ознакою дефіциту вітаміну B, крім того, що викликає почервоніння. Між тим, відсутність вітаміну С може викликати біль і потріскані губи. Рекомендована дієта, багата зеленими овочами, апельсинами і перцем.

Існують інші ознаки або ознаки обличчя, які відображають наш стан здоров'я і через які можна діагностувати певні умови або недоліки, тому найкращим способом запобігти їх появі є здоровий спосіб життя, щоб бачити вас і відчувати себе дуже добре ,