• Може 2, 2024

Якщо ви зазвичай відділяєте цю їжу від їжі через її сильний запах і смак, ви повинні знати про перевагицибуля, тому що йогопоживних речовин Вони сприяють вашому здоров'ю взагалі, і їхній смак - насправді дуже комбінований.

Цибуля є дуже здоровою їжею і відмінним джерелом вітаміну С, сполук сірки, флавоноїдів і фітохімікатів, - говорить Вікторія Ярзабковський, дієтолог з Техаського університету в Остіні, США.

5 переваг вживання фіолетового цибулі

Theфіолетовий цибуля Має більш м'який аромат, ніж білий, тому легше з'їсти його в сирому вигляді або приготувати в салатах, бутербродах або макаронних виробах.

1. Запобігає хворобам серця.  

Є дані, що сполуки Росіїсірка фіолетовий цибуля Вони мають антикоагулянтну здатність. Вони знижують рівніхолестерину ітригліцериди , за даними дослідження Факультет наук Кувейту , Щоб його ефект був реальним, необхідно збільшити його споживання. Як правило, з'їдаються відносно невеликі кількості.

Відео Медицина: 3000+ Common English Words with British Pronunciation (Може 2024).