• Може 13, 2024

Чи є дні, коли ви відчуваєте, що ваша шкіра настільки суха, що вона може тріснути, як ті зображення пустелі? Чи відчуваєте ви, що незалежно від того, скільки зволожуючого засобу ви використовуєте, ваш епідерміс не реагує? Вивчення IЄвропейський інститут гідратації пояснює причини збезводненої шкіри.

Однак важливо знати, що зневоднення відбувається тоді, коли організм втрачає більше води, ніж він приймає, тобто, коли водний баланс є негативним. Це часто супроводжується змінами балансу мінеральних солей або електролітів в організмі, особливо натрію і калію.

В нормальних умовах організм втрачає і повинен замінювати дві з половиною літра води щодня. Якщо вода втрачається з кровотоку, тіло може трохи компенсувати втрати, передаючи воду з клітин до кровоносних судин, але це дуже короткочасне рішення.

5 причин зневоднення

Відповідно до Європейський інститут гідратації організм здатний контролювати кількість води, необхідної для функціонування. Через спрагу організм реєструє момент, коли він повинен бути гідратований.

М'яке зневоднення є звичайним явищем і, як правило, викликане недостатнім вживанням рідини протягом дня, але є й інші важливі причини дегідратації, які відбиваються в шкірі, такі як:

1. Діарея Ця умова генерується бактеріями, вірусами або паразитами. Кожне осадження може представляти значну втрату води, яка може досягати до одного літра на годину в крайніх випадках.
2. Блювота Швидка втрата води, що виникає при інтенсивному блювоті, збільшує ймовірність дегідратації шкіри, оскільки важко відновити гідратацію шляхом вживання рідин.
3. Надлишок сечі. Існують певні препарати, які збільшують виведення сечі над нормальними рівнями (наприклад, діуретики), і є розлади, які впливають на функцію нирок, що призводить до втрати води через сечу.
4. Потовиділення Коли людина сильно потіє, а одяг не дозволяє випаровувати цю рідину, вона породжує збільшення тепла і більшу втрату води в організмі.
5. Лихоманка або опіки Ці зміни збільшують температуру тіла і вимагають більшої кількості рідини для нормального функціонування організму. Люди, які перенесли опіки, зневоднюються, оскільки вода проникає в пошкоджену шкіру і втрачається внаслідок випаровування.

На думку експертів з європейського органу, м'яка дегідратація може викликати такі симптоми, як спрага, головний біль, слабкість, запаморочення і втому, і, як правило, викликає втому і сонливість.

Між тим, симптоми помірної дегідратації включають сухість у роті, незначний обсяг сечі або зовсім відсутні, важкість, швидке серцебиття і відсутність еластичності шкіри.

Нарешті, важка дегідратація - потенційно смертельна невідкладна медична допомога, яка характеризується надзвичайною спрагою, нестачею обсягу сечі, прискореним диханням, зміненим психічним станом і холодною, липкою шкірою. А ви, чи була ваша шкіра зневоднена?

Відео Медицина: Ви навряд чи зневоднені: міф про вісім склянок води на день | Пізнавальне відео (Може 2024).