5 звичок, які пошкоджують вуха

• Може 5, 2024

Майте добре прослуховування це не тільки допомагає вам насолоджуватися всіма звуками, які видаються навколо вас, але дуже важливо підтримувати баланс тіла; Проте є деякі звички що пошкодить вуха, якщо ви не усунете їх у часі.

Відповідно до Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) після того, як ви втратите прослуховування Ви не відновите її знову, тому важливо, щоб Ви знали ці звички і усували їх із свого життя.

Вас також може зацікавити: 6 речей, які ви не знали про віск ваших вух

1. Куріння Згідно з дослідженням, опублікованим в Росії Журнал Американської медичної асоціації люди, які споживають сигарети, часто мають шанс втратити слух приблизно на 70%, ніж некурящі. Навіть, пошкодження вух збільшується з інтенсивністю і тривалістю впливу сигаретного диму.

2. Слухайте музику на великій гучності , Люди, які носять слухові апарати і слухають музику з дуже високим рівнем гучності, пошкоджують слух, через зміни в покритті слухового нерва, що передає звукові сигнали в мозок, згідно з дослідженням Університет Лестера .

3. Вживання алкоголю The Ульмський університет, Німеччина , припускає, що надмірне споживання алкоголю викликає пошкодження центральної слухової кори головного мозку, що викликає зменшення обсягу мозку, тобто, коли мозок погіршується, є також пошкодження слухових нервів.

4. Ожиріння , Дослідники з Brigham Hospital детально пояснюють, що жінки з високим індексом маси тіла мають до 17% більше ризику втратити слух.

5. Використання ватних тампонів , Неправильне використання цих бавовняних тростин може порушити барабанну перетинку і викликати глухоту, вважають фахівці в Росії Інститут безпеки та соціальних служб державних службовців (ISSSTE)

Якщо ви хочете піклуватися про ваше слухове здоров'я, крім того, щоб уникнути цих звичок, які завдають шкоди вашому вуха Ви можете їсти рибу більше двох разів на тиждень, тому що згідно з дослідженням, опублікованим в Американський журнал клінічного харчування , знижує втрату слуху у жінок. А ви, як ви дбаєте про свої вуха?