5 уроків, які ви вивчаєте у дітей

• Може 5, 2024

Коли ми були маленькими, ми сміялися над незрозумілими речами. Все здивувало нас і наша здатність дивуватися була непорушною перед чудесами світу, що оточували нас. Ми не боялися ризику, ми хотіли знати все, і не було ніякого сорому, кажучи: «Я люблю тебе».

Клер Остін, фахівець з йоги , медитація і здоровий спосіб життя, вибрали п'ять речей, від яких ми повинні вчитися діти мати повне існування:

1. Смійтеся більше. Сміх ніколи не заважає. Не тільки тому, що вона дає вам насолоду, а й тому, що вона забезпечує психічне і фізичне благополуччя. Доведено, що він діє як антиоксидант і виконує хорошу кількість м'язів. Ви можете сміятися над усім, в жарті, в грі, під час несподіваної смішної ситуації і т.д. Візьміть життя з гумором.

2. Любіть більше , Діти розповідають своїм матерям і близьким, що вони люблять їх і публічно демонструють прихильність у будь-який час, поки вони йдуть на прогулянку або бачать фільм, в черзі супермаркету тощо. Незалежно від ситуації, завжди втішає почути "Я тебе люблю" або "Я тебе люблю", або обійняти, особливо коли це несподівано.

3. Візьміть більше ризиків , Коли ми занадто молоді, щоб знати про наслідки, ми не розуміємо значення слова "ризик". Хоча ви повинні бути обережними, варто іноді їздити на велосипеді на пагорб або розповідати другу, що ви насправді думаєте про нього. Є певні ризики, які варто взяти.

4. Будьте більш цікавими , Діти хочуть знати все, і більшість речей здаються їм вражаючими, тому що вони знаходяться в стадії відкриття. Дивуючись дрібницями, як величезне дерево або гарний краєвид, це хороший спосіб не втратити здатність дивуватися. Крім того, просити більше і бути зацікавленим у навколишньому світі дає вам відчуття неперевершеного благополуччя, а також збільшує свої знання.

5. Будьте поблажливими , Діти завжди воюють зі своїми друзями, братами і родичами, але через деякий час вони забувають справу і повертають сторінку.

Не застряйте в минулому і пробач більше - це хороший спосіб жити в мирі і в повноті з собою. Тепер, коли ми знаємо, чому більше не насолоджуватися життям?