8 порад для дитячого харчування

• Квітня 26, 2024

1. харчування Це не повинно бути формальним і нудним моментом. Годівля буде легше, якщо страви включатимуть додаткові прикраси. Овочевий салат не такий, як обличчя клоуна з морквою, огірками та салатом.

2. Ніколи не дозволяйте сніданок , Вона вважається найважливішим елементом дня і тому ніколи не повинна зникати з раціону дівчаток і хлопчиків.

3. комбінації їжі. Дитина все з'їсть, якщо мама навчить його змінювати їжу. Меню не повинно залежати тільки від швидкого харчування або швидкого харчування.

4. Зміна смаженої їжі для фруктів і овочів. При виході з школи рекомендується приймати дитину з контейнером з фруктами і овочами, розрізаними в квадригате, кольори будуть більш привабливими.

5. Продукти на годину. Життя дітей складається з процедур і звичок. Часта зміна графіка обіду призведе до плутанини і поганих звичок за столом.

6. Важлива спрага. Коли дитина просить склянку води, це тому, що він дійсно потребує цього. Усунення спраги допоможе правильно гідратація і травлення.

8. Час вправ і гри. На додаток до того, що це необхідність для розвитку мотора, цей момент активізує ваш метаболізм, щоб тримати вас у формі.

Відео Медицина: Анатолий Анатолич: Зе Интервьюер про воспитание дочек, берпи и комплименты | Юлия Крауз | Суперпапы (Квітня 2024).