• Квітня 29, 2024

Відсутність сну, прискорення серцевого ритму та постійна апатія - це деякі симптоми, які виникають, коли ви страждаєте від стресу, пов'язаного з роботою. Згідно з дослідженням, проведеним компанією Страхування ВНП Мексика - країна з найвищим відсотком стресу, пов'язаного з роботою.

Прикладом таких ситуацій є цифри з Мексиканський інститут соціального забезпечення (IMSS) , що свідчить про те, що 75% її працівників страждають від цих проблем. Однак вирішення цього питання можна знайти у зміні професії.
 

Робота з меншим стресом?

Що робить роботу менш напруженою? Тоні Лі, з CareerCast.com вказує на те, що ключ є контролем, який має над власним часом. На цих роботах люди працюють так швидко, як їм здається, що вони повинні робити, щоб бути ефективними. У вас немає когось, що дивиться через ваше плече. Фізичного ризику немає, і від успіху проекту ніхто не залежить.

Однак, якщо ви хочете змінити роботу, тут ми надаємо перші 10 найменш напружених робочих місць, створених дослідженням, проведеним CareerCast.com:

1. Професор університету

2. Кравець

3. Лікарські картотеки

4. Ювелір

5. Лаборант

6. Дієтолог

7. Аудіофаніст

8. Перукарня

9. Бібліотекар

10. Оператор свердла

Стрес є одним з факторів, що в даний час шкодить здоров'ю людини. Якщо ви не можете змінити роботу, є методики розслаблення, такі як йога, які можуть допомогти вам звільнити стрес. Спробуйте!

Відео Медицина: Скільки українці отримують за годину роботи та чому почали менше їсти гречки (Квітня 2024).