Розлади харчової поведінки
Може 2024
Перший блістер Він утворюється, коли зовнішній шар шкіри відділяється від нижнього шару. Пухирі на ногах виникають в результаті постійного тертя, або від взуття або твердих поверхонь, що контактують зі шкірою.
Вони з'являються в руках альпіністів і альпіністів, гірських байкерів і практикуючих каяках.
Вона також може бути утворена брудом з каменів або бруду, які прилипають до шкіри.
Відчуття часто дратує, незручно і болісно. Хоча більшість випадків не потребують екстреного лікування, їх треба адекватно лікувати за допомогою першої допомоги.
Цього літа, з усіма своїми літніми планами та заходами, корисно мати належні знання про першу допомогу для пухирів.
1. Вимийте уражену ділянку чистими руками; використовуйте мило і теплу воду.
2. Очистіть ампулу спиртом або йодом.
3. Порушити його чи ні? Питання завжди було суперечливим, хоча бажано зробити це, просто переконайтеся, що чистіть його належним чином і залиште шкіру недоторканою, оскільки це діє як захист шару шкіри під ним.
4. Використовуючи стерильну голку, обережно проколоть блістер; Нехай накопичується рідина.
5. Очистіть ампулу вдруге, потервши її антибіотичною маззю.
6. Накрийте блістером пов'язку або марлю.
7. Періодично очищуйте блістер, поки він не заживе повністю.
8 , Після того, як шкіра просушиться, нехай вона падає природно.
Щоб уникнути того, що вони з'являтимуться або генеруватимуться знову, можна дотримуватися простих, але ефективних рекомендацій:
1. Використовуйте правильний розмір взуття.
2. Тримайте ноги сухими.
3. Захищає область, що схильна до блістерів.
4. Одягайте рукавички під час роботи з інструментами або проведення заходів на свіжому повітрі, таких як гірський велосипед і каякінг, щоб зменшити тертя ваших рук.
5. Ноги розбухають протягом дня, тому краще всього йти по магазинах, щоб носити зручне взуття.
6. Носіть спеціальні спортивні шкарпетки з додатковою оббивкою в критичних місцях, щоб зменшити ризик появи бульбашок.
Якщо дискомфорт зберігається, краще йти з фахівцем, який оцінює пошкодження шкіри і дає вам лікування.