7 причин не пити коров'яче молоко
Може 2024
The дофамін Це нейромедіатор, присутній у мозку, і має надзвичайне значення для рухової функції організму.
Він подзвонив сестрі серотонін , який відповідає за модулювання функцій дофаміну.
Допамін є хімічним посланцем Росії нервової системи , Ця речовина виробляється в різних ділянках головного мозку і при його зменшенні зростають і ендорфіни.
Збільшення частоти серцевих скорочень і тиску
Регулюйте сон
Покращити пам'ять
Підвищіть вашу увагу
Це допомагає вирішувати проблеми
Важливе значення має поліпшення настрою
The дофамін він вважається центром Росії задоволення , мотивує вас повторювати поведінку, що дає вам задоволення, бажання і благополуччя в цілому.
Ця речовина вивільняється як з приємними, так і з неприємними подразниками, і при цьому уникає ситуацій або рухів, які були звивистими або болючими.
Показано, що це ключ до навчання наприклад, покращує функціонування нейронів, відповідальних за математичне мислення.
Йдеться про особистість, перепади настрою і пристрасть до ризику підлітків обумовлені піками дофаміну.
Люди з нижчою концентрацією цієї речовини, як правило, мають надлишкову вагу, оскільки мозок просить ваш організм поїсти, щоб отримати цю частину задоволення.
Недолік дофаміну пов'язаний з такими захворюваннями, як Паркінсона і шизофренія .
Висипайтеся
Дієта багата антиоксидантами
Уникайте стресу
Виконуйте регулярні вправи.