• Може 2, 2024

Альцгеймер не розрізняє соціально-економічні класи, расу або стать. Відповідно до Секретар охорони здоров'я в Росії Мексика налічує близько 350 тис. Осіб з цим захворюванням і 2, 030 хворих щорічно гинуть. Однак, чи можна вживати заходів для запобігання хворобі Альцгеймера?

Згідно з проведеним дослідженням Кембриджський університет у Великобританії, і опубліковано журналом Журнал хвороби Альцгеймера Дії, спрямовані на запобігання хворобі Альцгеймера, можуть починатися з грудного вигодовування, оскільки цей факт змушує матір зменшити свої шанси на розвиток цієї патології, і це може бути пов'язано з наявністю (у вищих рівнях) гормону прогестерону.

Вас також може зацікавити: Діабет виробляє хворобу Альцгеймера?

Уникайте втрати спогадів!

Частиною цієї хвороби є втрата пам'яті, щоб уникнути її GetQoralHealth , з інформацією від Huffington Post, представляє вам 5 дій вашого повсякденного життя, які допоможуть вам з цією метою:

1. Щоденні завдання. Дослідження журналу Неврологія Він показав, що прості заходи, такі як приготування їжі, прибирання та миття посуду, пов'язані з меншим ризиком хвороби Альцгеймера, навіть серед людей віком від 80 років.

2. Вивчити мову. Як свідчать дослідження, опубліковані в «Тенденціях у когнітивній науці», двомовність може зміцнити ваш інтелектуальний потенціал. Це пояснюється тим, що потреба говорити іншою мовою в будь-який момент часу є постійним зусиллям для мозку.

3. Прогулянка , Не має значення, чи варто працювати або в парк, люди, які ходять від шести до дев'яти кілометрів на тиждень, можуть зменшити свій ризик страждати цим захворюванням, про що свідчить дослідження Неврологія

4. Риба краща. Крім того, що є джерелом омега-3, дослідники з Росії Медичний центр Колумбійського університету Вони виявили, що вживання дієти, багатої жирними кислотами, може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера.

5. Зелений чай. Ароматичний настій, зелений чай допомагає запобігти цьому захворюванню відповідно до дослідження Університет Ньюкасла. Це тому, що, коли зелений чай перетравлюється ферментами, виробляється хімічна речовина, яка діє проти основних тригерів захворювання.

Альцгеймера - це хвороба, яка не тільки шкодить людині, яка страждає, а й оточуючим. Тому важливо запобігати і підтримувати хорошу дієту і фізичні вправи, необхідні для її досягнення.

Відео Медицина: Андрій Сенченко про рибалку Пашинського (Може 2024).