Керівництво по використанню першого тампона

• Може 3, 2024

Якщо це перший раз, коли ви збираєтеся використовувати a тампон , зручно, що ви берете кілька хвилин і знаєте рекомендації лікарів дитячої лікарні Бостона. Перш за все, дуже важливо, щоб ви не впадали у відчай або відчували себе погано, якщо вам не вдасться в першій спробі; фахівці стверджують, що це нормально і може бути проблемою лише в тому випадку, якщо ви народилися з дуже маленьким отвором у дівоча пліви, що заважає вам вставляти тампони, що відбувається лише у 2% підлітків.

Що таке тампони і як вони використовуються?

Буфери, такі як жіночі гігієнічні серветки, є продуктами, що використовуються для поглинання менструальний кровотік , Вони виготовлені з пресованої м'якої бавовни і мають циліндричну форму, тому їх можна легко вставити на вхід в піхву.

Вони поглинають менструальні потоки перед тим, як вони мають можливість вийти з організму і прийти в різних розмірах і рівнях вбирання, і можуть бути придбані практично у всіх аптеках і супермаркетах.

Перше, що потрібно зробити, перш ніж використовувати тампон, це розслабитися і поговорити з мамою або другом, який вже використовував його. Природно, що ви неспокійні, тому важливо навчитися правильно робити це. Чим більше ви розслабляєтеся, тим легше це буде вставка; чим більше ви нервуєте, ваші м'язи будуть напруженими, і операція буде більш важкою.

Лікарі рекомендують в перший раз використовувати тампон, вибрати найменший розмір і скористатися тим періодом, в якому у вас є рясний потік так що, коли вставляється, вона ковзає легше; Можна також нанести невелику кількість вагінального мастила на кінчик тампона.

Поради щодо нанесення тампона

Поставте себе в зручне положення , сидячи або стоячи. Деякі жінки вважають за краще підтримувати одну ногу на унітазі або ванні, а інші воліють лягти.

Після того, як ви знайдете правильне положення, за допомогою пальців, які ви пишете, утримуйте половину майданчика в точці, де маленька внутрішня трубка вставляється в довгу зовнішню трубку, також відому як аплікатор. Переконайтеся, що потік видно і вказуючи з вашого тіла. Іншою рукою відкрийте губи (складки шкіри навколо входу в піхву) і помістіть тампон у цю область. Дзеркало можна використовувати, щоб побачити вагінальний вхід.

Обережно просуньте тампон до входу , як намагатися дістатися до спини. Зупиніться, коли ваші пальці торкнуться тілом, а аплікатор або зовнішня трубка повністю знаходиться всередині піхви. Опинившись усередині, використовуйте вказівний палець, щоб проштовхнути внутрішню трубку (трубку, до якої з'єднана нитка, щоб видалити її) через зовнішню трубку. Після того, як внутрішня трубка знаходиться всередині, використовуйте великий палець, щоб витягнути аплікатор.

Переконайтеся, що нитка висить з входу в піхву. Пізніше, щоб видалити буфер, тільки потягніть нитку.

Пам'ятайте, що часто потрібно змінювати тампони (від 4 до 8 годин) і гігієнічні серветки, якщо ви не хочете бути жертвою Синдром токсичного шоку .

Відео Медицина: Как вставлять тампон? Лайфхаки (Може 2024).