5 кроків до ідеального оргазму
Може 2024
Депресія не поважає соціальний рівень, національність або професію. Будь-хто може піддатися такому стану. Кожен п'ятий чоловік страждає депресією на деякий час у своєму житті, і спортсмени не є винятком. В останні роки ми спостерігали різні випадки в різних видах спорту у світі; останній - британський гравець у крикет, Майкл Ярді капітан Клуб крикету округу Сассекс, який вийшов зі світу спеціальності, сперечаючись бути дуже пригніченим.
На це можуть вплинути різні причини страждання бути присутнім у житті Росії спортсмени ; Наприклад: спортсмени, особливо професіонали та високопоставлені виконавці піддаються високим рівнем стресу, тому що очікування, що вони іноді перевищують їх психологічні здібності , Самі вони ставлять перед собою цілі, які, якщо вони дотримуються їх, змусять їх потрапити в стан депресії, який вони рідко висловлюють, і тому можуть ускладнюватися, поки не досягнуть смертельні наслідки .
Іншою причиною може бути самотність , Завдяки спортивним зобов'язанням, спортсмени, особливо футболісти, регбісти, гравці з крикету, баскетболісти тощо, роблять тривалі екскурсії, які тримають їх подалі від сімей протягом значних періодів часу. Ця ж самотність може привести до a професійної діяльності нижче очікуваного, що в кінцевому рахунку призводить до депресії.
A цікавий приклад Ця біда запам'ятовується мексиканськими вболівальниками, коли наприкінці 50-х і на початку 60-х років, що з'явилося з того часу, відомо як Синдром Villegas Jamaicón; завдяки Хосе Віллегас Таварес Гравець національної збірної Мексики - це епоха. У цьому відношенні є дві версії:
Ці, які здаються простими анекдотами, насправді відображають депресивну реальність того, що живуть багато спортсмени, але які рідко звертаються за професійною допомогою.
Носіть a терапії Це перший і найважливіший крок. Допоможіть відновити довіру в собі і дає спортсмену можливість поговорити з кимось про те, як вони себе почувають. Проте експерти дають зрозуміти, що їх немає прості правила і швидко про те, як лікувати спортсмена, що страждає від депресії.
На думку клінічного психолога, що спеціалізується на спорті, Віктор Томпсон , терапевт повинен судити з великою обережністю, як виграти довіру пацієнта перед тим, як запропонувати йому його допомогу , «Робота з депресивним спортсменом подібна до роботи з тим, хто втратив надії і побачити все в дорозі негативний , Ви повинні бути обережно - говорить Томпсон в інтерв'ю BBC World .
З іншого боку, те, що працює з одним спортсменом, може не працювати з іншим. Кожна депресія є різні , У тих випадках, коли депресивний спортсмен вирішує скасувати тур і повернутися додому, реакція сім'ї та друзів є життєво важливою для початку процесу одужання .