5 кроків до ідеального оргазму

• Може 2, 2024

Різні сексологи стверджують, що «оргазм належить до тих, хто її працює», оскільки мова йде про максимальних відчуттях, які людина може відчути під час статевого контакту; Проте є кілька кроків для досягнення ідеального оргазму.

Згідно Корі Сільберберг, сексолог, сертифікований Американською асоціацією сексуальних педагогів, радників і терапевтів (AASECT) Ідея кращого оргазму повинна бути особистим бажанням і цікавістю, яка сприяє повному інтимному життю.

Перше, що потрібно знати, щоб відчути приємний оргазм, це те, що ви ніколи не повинні порівнювати себе з іншими, пам'ятайте, що кожен відповідає за досягнення кульмінації та емоцій.

Незважаючи на відсутність специфічної методики оргазму 10, ми даємо вам наступні кроки, щоб ви могли захопитися задоволенням:

1. Керуйте диханням. Вдихання і видих - запорука повноцінного оргазму. Тривале і глибоке дихання під час кульмінації призведе до того, що відчуття, створені для подорожей по всьому тілу.

2. Перемістити. Зазвичай, коли приходить оргазм, багато людей стають напруженими і залишаються нерухомими. Замість цього продовжуйте рухатися, щоб збільшити інтенсивність.

3. Не одержите і насолоджуйтеся. Не фіксуйте свою мету в швидкому досягненні кульмінації, краще насолоджуйтеся і намагайтеся накопичити всі відчуття, щоб мати ідеальний оргазм.

4. Вправляйте таз. Зберігаючи м'язи в цій області, у вас буде більш приємне відчуття і можливість відчути більш інтенсивні оргазми.

5. Забудьте про геніталії. Тримаючи центр задоволення в цьому районі, ви втратите нові відчуття. Дозвольте собі йти і насолоджуватися всіма нервовими закінченнями вашого тіла. Грати з різною інтенсивністю в стимуляції.

Інший ресурс для поліпшення оргазмів полягає у використанні розуму, який є важливою частиною процесу, тому вдайтеся до своїх еротичних фантазій, щоб підвищити свій рівень хвилювання та насолодитися компанією вашого партнера.

Не забудьте захистити себе від інфекцій, що передаються статевим шляхом, або від небажаної вагітності. Візьміть належну інтимну гігієну і відвідайте свого лікаря, щоб подбати про ваше сексуальне здоров'я. А ви, чи маєте досконалий оргазм?

Відео Медицина: Пять правил отличного секса! (Може 2024).