Логотерапія для обличчя дуелі

• Може 17, 2024

Іноді здається, що має сенс біль може бути єдиним способом подолати вплив удару, наприклад смерть про кохану людину, втрату здоров'я або майна насильства незрозуміла і т.д., і альтернативою для досягнення цього є логотерапія.

Під час сеансу логотерапії ми намагаємося створити зв'язок між психічним здоров'ям і нашою ціннісною базою, а також контактами з ідеалами і духом, шукаючи цілей і завдань, яких потрібно дотримуватися навіть у несприятливих умовах.

Чотири кроки у зміні ставлення, відповідно до логотерапії, такі:

1. Щоб пацієнт міг розмістити відстань між ним і його симптомами. 2. Змінити своє ставлення. Відкрийте нові перспективи. 3. Зменшіть симптоми. 4. Орієнтуйтеся на сенс.

Також, медитація може мати величезну допомогу людям, які проходять через дуель дуже болісно А деякі відносини, які культивують особи, які перетинають цю "темну ніч душі", можуть бути:

1. Після пробудження, дякую що у вас є: дах, друзі, люблячі родичі, вміти дихати і т.д. 2. Замість того, щоб "пліткувати", добре говорити про інших. 3. Замість того, щоб проклинати когось, надішліть їм благословення. 4. Ходячи, подумайте, що ви йдете до істини, до світла. 5. При чищенні уявіть, що ви чистите негативні звички. 6. Коли ви носите щось нове або красиве, пропонуйте своє задоволення. 7. Коли ви бачите когось щасливого, будьте щасливі за нього.

Вирішивши змінити своє ставлення, є ключовим: скористайтеся всією можливістю, щоб принести своє серце і розум до духовної практики: медитувати , подумайте вдячність , щоб виникла співчуття, хоча б на кілька секунд.

Знання різних підходів до управління болем втрати, можливо, є одним з найважливіших речей, які ви можете зробити для себе.

Пам'ятайте, що вище наркоманія тим більше страждань. З цієї причини я запрошую вас до симпозіуму на тему "Екзистенціальна порожнеча", для центру досліджень Vícktor Frankl і на семінарі "Закриті цикли: відпустіть і відпустіть" Центр Бути кращим бути 1 та 2 вересня.

Давайте навчимося жити стражданням, надаючи їй значення. Додаткову інформацію можна отримати за телефоном 36-19-72-94 або завітайте на веб-сторінку www.sermejorser.com.mx

Відео Медицина: Лекция «Логотерапия в современном мире» (Може 2024).