Дізнайтеся, який тип молока для вас

• Може 16, 2024

The молоко Це життєво важлива рідина, яку мати, у всіх спеціях ссавців, виробляє, щоб нагодувати своїх молодих у перші моменти свого життя. У Мексиці та інших західних країнах корова є основним джерелом виробництва, закупівлі та споживання молока людиною, однією з основних продуктів для внескукальцію дієти людей, яких вона представляє; тому вона повинна споживатися протягом усього життя, від дитинства до дорослого життя, для запобігання таких захворювань, як остеопороз .

Експерти пояснюють, що існують різні види молока з різними білки Наприклад, головною складовою материнської рідини і дитячих формул є lactosérica , в той час як у корови казеїну , що породжує втрату апетит .

Одним з молочних інгредієнтів, що викликає багато проблем, є лактозу (містить дисахарид сахарози , цереброзиди і аміно-цукрів ) провокуючи газів , кислотність і біль у шлунку.

Тому компанії, що займаються продажем цього продукту, змінили свої властивості, щоб уникнути побічних ефектів, таких як збільшення ваги. Сорти, що знаходяться на ринку, це: цілі, запізнілі, напівфабрикати, знежирені, ароматизовані, порошкоподібні, згущені та збагачені вітамінами.

Тут ми представляємо кількості цукру , мастило і білки який має кожен тип молока, а також плюси і мінуси його вживання.

Пам'ятайте, що молоко розташоване всередині продуктів, багатих білками, що корисно для м'язів.

Дослідіть, який тип молока вам підходить і споживайте його!

Для отримання додаткової інформації зверніться до //www.niunadietamas.com

Відео Медицина: Чи можна вилікувати бронхіт без антибіотиків? (Може 2024).