Як він виявляє ультрафіолетові промені?
Квітня 2024
Ми розповімо вам, які продукти генерують залежність в організмі, так що ви споживаєте їх у помірних кількостях і уникайте таких подій, як стрес , тривожність , Ожиріння o надмірна вага Зверніть увагу!
Психолог і експерт з охорони здоров'я, Вероніка Пратті , показує, які продукти ви повинні насолоджуватися, але в міру:
1.- Жир: Безсумнівно, це один з улюблених інгредієнтів піднебіння, оскільки він створює відчуття задоволення, але якщо люди не навчаються поєднувати їжу, вони можуть підвищити рівень холестерину в крові.
2.- Цукор: Цей компонент робить систему допамінергічний , відповідальний за передачу сигналів до мозку задоволення, збільшується, тому тіло хоче все більше і більше.
3.- Борошно: Цей продукт також викликає залежність; коли він споживається, сигнали попередження і задоволення відправляються в мозок.
4.- Сіль: Це захоплююча їжа, оскільки вона вважається природним антидепресантом.
Також спеціаліст в Росії Ожиріння і розлади харчування Ці продукти в будь-якій версії викликають звикання, оскільки містять речовини, що надають відчуття благополуччя і задоволення мозку.