Одинадцять хвилин, які змінять ваш день

Ця медитативна практика пробуджує внутрішні тілесні відчуття і змушує вас жити тут і зараз.

Дослідники з Університетського коледжу Лондона знайшли в уважності, техніку для людей з алкогольними проблемами, значно скорочують споживання напоїв.

 

Одинадцять хвилин, які змінять ваш день

 


Відео Медицина: 58 секунд, які змінять ваш дохід на кращий (Квітня 2024).