Відчуйте себе краще за музику після тремтіння

• Квітня 29, 2024

Після подій, що сталися з землетрусом, який потряс мексиканське населення 19 вересня, ви, можливо, не хочете слухати музику, однак, краще за все подолати і відчути себе трохи краще.

Музика не тільки виражає емоції, але й може негативно або позитивно змінити їх. У дослідженні, запропонованому на сайті потокова рідкісна музика, і зроблено нейрофізіологом Джек Льюїс, з'ясувалося, що деякі ключові елементи пісні, такі як швидкий ритм і передбачувана мелодія, або пісні капели, викликають поліпшення настрою людей.

У дослідженні фахівець робить висновок, що коли почується емоція людського голосу, мозок налаштований на те, щоб відчути щось. Гармонізація між кількома голосами активізує схеми винагороди і може змусити людей відчути себе на вершині світу.

Такі жанри, як блюз, який вважається меланхолічним ритмом, він має всі характеристики музики, які можуть зробити людину посмішкою; оскільки він стимулює лімбічну систему і області мозку, відповідальні за формування емоцій і відчуттів задоволення.

Депресія, радість і гнів, все є частиною стану розуму, який може впливати на професійний і афективний розвиток; але, якщо ви хочете контролювати свої емоції, музика є чудовою альтернативою GetQoralHealth Він надає вам декілька варіантів:

1. Сильні емоції. Слухайте саксофон, тромбон або музику тимпані, якщо вам потрібно звільнити напругу, гнів або агресію. Щоб висловити цей тип емоцій, ця звучність є гарним вибором.

2. Розслаблююча. Якщо ви хочете добре спати, послухайте музику віолончелі, гобоя або контрабаса, або насолоджуйтеся м'якими шумами сільської місцевості вночі або повільним диханням сплячої дитини.

3. Енергія Ви втомилися і маєте видатну роботу, слухаєте скрипку, кларнет або класичну гітарну музику. Це допоможе вам відновити свої енергії.

Не дозволяйте поганому настрою перешкодити вам робити свою діяльність і те, що ви любите. Спробуйте прослухати музику та весело провести час!