• Може 15, 2024

Початок роботи - це процес, який викликає ентузіазму і ілюзію, і це теж залучає, що все втручається, щоб ви прийняли ідею, що відтепер все буде краще, але як близькі цикли і рухатися вперед?

Здійснення шляху іноді не виникає несвоєчасно , але є попередній фактор, який провокує його, від якого потрібно відпустити, щоб звільнити все вище і поступитися місцем іншому досвіду .

Воля є фундаментальною частиною для обробки змін, як і вона тісні кола , що дозволяє зробити аналіз тих моментів життя , щоб мати можливість повернути сторінку і написати нову історію.

Зробіть перший крок

Як пояснює психолог Маріана Рівера будь-яке поділ викликає біль або ностальгія і це перешкоджає вам прогресувати, або тому, що це болісно, ​​або, навпаки, це настільки позитивно, що ви не хочете відпускати його, і ви присвячуєте себе жити Я пам'ятаю .

Це парадоксально, але для того, щоб зробити це, треба закінчити. Закрийте цикл та так рішення, і крім свого роду ритуал що дозволить вам почати з нових проектів, рекомендує психолог Мар'яна Рівера:

1. Не чіпляйте Нічого і ніхто і не має свідомість що життя є постійною зміною, тому ви завжди знайдете нові шляхи жити .

2. Прийміть Те, що було чи ні, ви відповідальності і яку роль ви граєте, щоб зробити речі так і так? це найкращий спосіб вчитися .

3. Прийняти. Що все, що відбувається з вами, є частиною досвіду чи позитивні, чи негативні, це допомагає вам рости, і ви повинні бути вдячні.

4. Вчитися. Сказати до побачення , це фундаментально, і ви можете зробити це з ритуалом, будь то лист прощання або символізують певним чином закриття цього циклу, не забуваючи про важливість подяки досвіду .

5. Пуск. Нарешті, пора зробити новий проектів .

Фраза може здатися поверхневою і вважається такою закрити коло вона складається з навмисного розриву з усім, що несе в собі відносини з цією подією або особою, з якою Ви вирішили зробити висновок.

Однак, частина успіху цього процесу полягає в тому, щоб навчитися відокремлювати себе біль Ви повинні отримати максимум від цього досвіду і визнати, що в усьому негативному, що могло б бути чимось, сприяло ваше життя.

Таке оцінювання - це те, що змушує вас залишатися без занепокоєння і проектувати наступний етап з позитивної платформи, яка не прагне стерти минуле, а скористатися на користь сьогодення », - пояснює фахівець.

Саме в цьому суть закрити коло Якщо ця умова не поширюється, ви ризикуєте затаїти або застрягти в тих моментах, які виникли щастя але те, що вони більше не існують, і в обох випадках очікуваний прогрес не буде плідним, ви залишитеся прив'язаними.

Залишення минулого не відмовляється від нього, а робить його ефективним для вашого особисте зростання , Проживши досвід, з'явиться можливість перетворити його або зробити його більш інтенсивним і тривалим, потрібно просто відкрити свій розум і свій простір до нового виклику.

Рішення про закриття циклів залежить від вас.

Відео Медицина: Зробіть перший крок (Тартак) (Може 2024).