Схуднути за допомогою соціальних мереж

• Може 16, 2024

Люди того ж статі, маса тіла і ваги вони можуть допомагати один одному для поліпшення свого фізичного стану через постійну взаємодію в соціальних мережах, згідно дослідження, опублікованого в журналі Наука.

Співіснування з людьми, яких ми знаємо, може впливати на нашу поведінку і поширювати переваги, такі як почуття щастя, а також деякі поведінки, пов'язані з такими захворюваннями, як Ожиріння , самотність і венеричні захворювання.

Згідно з дослідженням фізичного кондиціонування, що застосовувалося до більш ніж 700 осіб, розділених на дві різні спільноти, було визначено, що ті, хто були згруповані з "друзями" з подібними характеристиками, прийняли в три рази більше здорової поведінки, ніж ті, що згруповані з людьми одночасно. шанс

Під час розслідування учасники повинні були вирішити, чи приймати або зобов'язуватися використовувати журнал дієти онлайн Через контрольний комітет, учасники були повідомлені, якщо їхні друзі прийняли поведінку і результати своїх власних.

У цьому сенсі більший відсоток учасників с Надмірна вага вирішив прийняти дієтичний щоденник у цих громадах порівняно з добровольцями, яких не було. І жоден учасник без подібності не був зафіксований у газеті.

Загалом, громади, об'єднані з "друзями", значно збільшили ймовірність прийняття дієти Особливо серед тих добровольців з меншим фізичним станом, що показує, що поширення здорових звичок у деяких мережах може спроектувати спільні цілі, такі як зниження ваги, за даними дослідження. А ви, прийняли б дієту з друзями в соціальних мережах?

Відео Медицина: Яким має бути профіль вчителя у соціальній мережі (Може 2024).