Нервово-м'язова пов'язка

• Може 3, 2024

Травми у заняттях спортом або фізична активність вони дуже поширені; або через відсутність розминки, стану, недосвідченості або для тієї самої вправи. Це призводить до проблеми зі здоров'ям, яка може вплинути на м'язи і, отже, на здатність індивідуума переміщати пошкоджену кінцівку або область.

Проте в даний час існує варіант, який не тільки допомагає в лікуванні травм, але і в роботі спортсмена: нервово-м'язову пов'язку.

Нервово-м'язова пов'язка або кінезіотапінг, складається з системи спеціальних пов'язок, які наносяться на шкіру, що покриває м'яз, сухожилля, зв'язки або суглоби.

Це спрямоване на зменшення запалення і скупчення тканин, полегшення відчуття болю і виправлення деяких суглобових або постуральних проблем. Ця решітка спеціальних еластичних бинтів дає повну свободу руху до ураженої ділянки, дозволяючи тканині заживати природно.

Техніка нервово-м'язової пов'язки була вдосконалена протягом багатьох років, її творцем був японський мануального терапевта Кензо Казе в 70-х роках.

Відповідно до Іспанська асоціація нервово-м'язових пов'язок , пов'язка має наступні дії:

1. Регулює кровообіг
2. Анальгетик
3. Біомеханіка
4. Аксетроцептивні

Це засноване на підході до здоров'я, спрямованому на оптимізацію вроджених умов організму, необхідних для процесу відновлення самого організму, з терапевтичними результатами.

Все фізична активність Це вимагає запобіжних заходів, спрямованих на запобігання наявності будь-яких травм.

У нашому повсякденному житті важливо ввести півгодини вправ, а не тільки для марнославства. Фізичні вправи можуть допомогти нам зберегти наше тіло у вазі та в потрібних умовах.

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і на YouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth