• Може 3, 2024

Зробіть короткий аналіз : скільки разів ви виявлено вимірювання ваші досягнення, ваше тіло, ваш життєвий досвід, можливостей і навіть невдачі, з тими іншої особи , Ми всі можемо сказати, що не раз це сталося з нами і навіть не з негативним наміром.

Це може бути щось таке просте, як у класі йога поверніть, щоб побачити решту вашого товаришів і виявити, що є деякі з привілейованим тілом, що дозволяє їм досягати пози дуже просунута з чудовою легкістю і плачуть що ви не розраховуєте на це здібності .

У цьому ж сценарії ви можете запустити a особи хто новачок і хто бореться за досягнення асани це дуже просто для вас, що змушує вас почувати гордість вашого аванси і ви дивитеся на неї з певною зарозумілістю.

В обидва ситуації, кінець той самий: ви ви порівняєте з іншими, втрачаючи з уваги вашу власну продуктивність.

Запобігти відволікання розуму

В іншому житті це так. Чим більше ви відволікаєте Вашу увагу до того, що роблять інші люди, ви перестаєте працювати над тим, що стосується вас і того, що дійсно належить вам інтерес .

Щоб уникнути попадання пастка з порівняння Розгляньте пораду психолог Мар'яна Рівера з університету Ла Саль :

1. Подумайте і діє відповідно до того, що є важливо для ви , Пам'ятайте, що кожен з нас прагне різних речей.
2. Ми всі маємо історію Росії життя різні, що дає нам сильні сторони і області можливість в якому ми повинні працювати менше або більше, тільки тому ми ніколи не могли досвіду точно так само, як інші.
3. Порівняйте поступається місце конкуренції і вам навіть не доведеться змагатися з самим собою життя мова йде про навчання потік , Отримання учнівства кожної події, яка представлена ​​Вам.
4. Кожен раз, коли ви вкладаєте в нього час, мінімізувати ваш зусиль s і досягнення що перешкоджає вам перестати цінувати у всій своїй пишності те, що ви здатні робити.
5. Якщо ви ви порівняєте , ви самовіддача , і це те, що ви зупиняєтеся мрія і проект з вашого власного цілей , щоб спробувати зрівняти, хто з вашої перспективи має все, щоб бути щасливим, не пам'ятаючи, що кожна людина має свої власні завдання навчання .

Середовище, в якому ми живемо, сприяє схильності порівняти з іншими і a бажання що є , оскільки соціально існує обов'язок виконувати певні стандартів з добробуту , що насправді далекі від умилостивлення у вашому житті.

- пошук доступ до більш розкішних об'єктів розваги або на ексклюзивні місця і навіть факт володіння вантаж високий рівень у сфері праці, це не еквівалент радісного життя, це реалізації це залежить тільки від вас, - каже фахівець.

Вищенаведене може бути одержано в тій мірі, в якій ви відчуваєте щасливий і з легкістю з вами, в цей момент ви зупинитеся порівняйте себе зосередитися на чому прагнення .

Наступного разу ви відчуєте потребу порівняти що у вас є або є, з чужим, зупиніться відображати про концепцію, що ви є бути унікальний і неповторний , що ні вони, ні повинні конкурувати з іншими.

Що ви робите для вас і підстави чому ви хочете отримати тільки щось Вам належить ВамВідображайте це воістину!

Відео Медицина: DIY Clothes Life Hacks - 10 DIY Ideas (Може 2024).