5 подробиць дати мамі
Квітня 2024
Якщо ви дбаєте про своє здоров'я або хочете вийти з ваги один з суперпродукт рекомендується квіноа .
Це єдина рослинна їжа, яка має все амінокислот істотний, мікроелементи і вітаміни , Не містить клейковини підтверджує Продовольча і сільськогосподарська організація ООН (ФАО) .
Є 120 різновидів квіноа , але найбільш комерційним є білий. Великою перевагою є те, що ви можете підготувати її багатьма способами.
The ФАО У ньому 35 рецептів, серед супів, соусів, напоїв, салатів, паст, печива, тортів, пюре, закусок і тортів. Без сумніву, продукти, які допоможуть вам у вашій меті вийти з ваги .
У Росії відео , Дея Кано пояснюються переваги цього суперпродукту, смак якого схожий з смаком горіха. Ми також залишимо вам рецепт здорової закуски, вільної від клейковини
Інформація про харчування
1 cookie
50 калорій
1g білка
1g волокна