Харчовий суп покращує імунну систему

• Може 6, 2024

З холодом здається смачним гарячим супом, який допомагає нашому тілу зігрітися і здорово живити себе. Це блюдо допомагає зміцнити імунна система , з яким ви уникнете зарази захворювань дихальні системи, такі як грип або застуди .

Дуже важливо, щоб у Вашій підготовці були включені продукти, багаті вітаміни , мінерали і фітохімічні речовини, які необхідні для подолання інфекцій.

Секрет приготування смачного супу в курячому складі, це ключовий елемент, який підкреслить смак інших інгредієнтів і додасть смачний смак.

На думку вчених з Росії Університет Небраски , курячий бульйон, має лікувальні властивості, які допомагають боротися з катар та інші легеневі недуги, завдяки своїм основним інгредієнтам (морква, петрушка, селера) володіють запальними властивостями. Так що ви погоджуєтеся з сім'єю в цей холодний сезон, GetQoralHealth дає вам цей простий рецепт:

Курячий суп з овочами

Інгредієнти для чотирьох порцій

5 чашок води

3 столові ложки порошку бульйону

1 столова ложка кукурудзяного крохмалю (необов'язково)

2 склянки варених овочів (морква, горох, квасоля, сквош)

1 склянка подрібненої курки

Підготовка

Поставте воду, консоме і кукурудзяний крохмаль у горщик. Добре перемішати і раз кип'ятити, додати овочі і курку. Відварити 3 хвилини і подавати.

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ О КАРИЕСЕ. Как Не Остаться Без Зубов? (Може 2024).