Рецепт виконання!

• Може 3, 2024

The американський футбол Вона надзвичайно інтенсивна. Тільки один тренування триває від шести до семи годин, час, коли спортсмен спалює від 3 тис. До 4 тис. Чоловік калорій , Для виконання в цих умовах дієта гравців має бути високою вуглеводи , білки і жирів "Добре"

В інтерв'ю для GetQoralHealth , Дієтолог Магдая Новоа Арревільяга пояснює, що в загальних рисах гравців з американський футбол повинні споживати між ними 5 тисяч a 6 тисяч калорій щодня Вона може змінюватися залежно від вашого віку, стану, інтенсивності тренування та положення, в якому ви граєте.