Отримати внутрішню дитину і бути щасливим

• Може 2, 2024

Часто дорослі забувають простіші задоволення життя, через прискорене життя у них і, перш за все, стрес , Тому з метою відновлення спокою і щастя важливо дихати і запам'ятайте на мить речі, які зробили вас щасливими в дитинстві, і втілите їх у життя.

Ми всі маємо внутрішню дитину, яка допомагає нам бачити речі простим способом і насолоджуватися життям; Крім того, є деякі задоволень діти, які повертають нам усмішку і почуття добробуту .

Деякі фахівці вважають, що поганий настрій зникне, якщо на мить залишити свої повсякденні заняття, насолодитися цукром з бавовни, пограти з пластиліном або просто намалювати те, що подобається.

Жити як дитина

Наступне відео пояснює різницю в тому, як діти та дорослі користуються життям:

Для немовлят немає ніяких турбот, тому що вони бачать життя як гру, а не як конфронтацію, тому не вагайтеся і відновлюйте внутрішня дитина ; намагайтеся побачити життя позитивно, втратити страх, розчарування і гнів.

Тому забудьте про секунду стрес і час повертається: відвідайте парк, зробіть бульбашки, сідайте на велосипед, поділіться іграми з дітьми, намалюйте або просто смійтеся з найпростішого життя; Найважливішою справою будь-якої діяльності, яку ви робите, є те, що вам сподобається і живете з собою. А ти, як ти погоджуєшся з своєю внутрішньою дитиною?

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth і GetQoralHealth на Facebook

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас

Відео Медицина: Музика, щоб стимулювати вашої дитини в утробі матері | розвиток мозку (Може 2024).