Запуск знижує ризик еректильної дисфункції

• Може 1, 2024

Виконайте 30 хвилин аеробні вправи Як свідчать експерти, кожен день, як бігти, знижує ризик виникнення проблем з еректильною дисфункцією Бостонська медична група , тому що це покращує серцево-судинна система, що сприяє механізму ерекції і чоловічої статевої функції.

Найкраще досягається судинна реакція, необхідна для адекватної і повної ерекції чоловічого статевого органу аеробні вправи такі, як біг, плавання або ходьба, тому вони є гарною стратегією для запобігання проблем з еректильною дисфункцією, стверджує фахівець і лікар, Хосе Бенітес .

Це свого роду вправи вони більш повні і специфічні для системи кровообігу, ніж анаеробні, такі як гімнастика. Ерекція статевого члена є реакцією на стимул, викликаний кровообігом і явищем потоків.

Отже, якщо кровообіг добре функціонує в артеріях статевого члена, відповідь на стимул ерекції також нагороджується, що призводить до задовільної статевої функції, пояснює Беніт.

У цьому сенсі, німецьке дослідження, опубліковане у Fitness Rx, показує, що наявність рутини серцево-судинні вправи вона пропонує практично такі ж ефекти, як і використання віагри або сиалісу, перед проблемами еректильної дисфункції.

У зв'язку з цим німецькі вчені стверджують, що біг, наприклад, збільшує виробництво оксиду азоту, хімічного, що пов'язано з розслабленням артерій, що покращує кровообіг.

Крім того, аеробні вправи збільшує кількість закису азоту на первинному рівні, що збільшує доступність синтази оксиду азоту, того ж ферменту, який активується при споживанні віагри.

Однак, однією з переваг є те серцево-судинні вправи Про використання віагри або аналогічного, є ремоделювання судин. Це пояснюється тим, що вправа може буквально відновити малі вени і капіляри по всьому тілу, що покращує кровообіг і, отже, сприяє кращій ерекції.

Для вищезазначеного є здоровий спосіб життя, що включає в себе практику серцево-судинні вправи а також для відпочинку і хорошої дієти, запобігання проблем еректильної дисфункції, таких як зменшення жорсткості статевого члена, що може бути сприятливим фактором для патологій, таких як діабет, гіпертонія або проблеми з циркуляцією.

Відео Медицина: Економічні збитки від маститу та його профілактика у корів (Може 2024).